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Format

Online-Aufstellung

Die Online-Aufstellung überträgt die Aufstellungsarbeit in den virtuellen Raum. Per Videokonferenz lässt sich ortsunabhängig arbeiten – im Einzelsetting oder in Gruppen. Spätestens seit 2020 hat sich das Format als vollwertige Variante etabliert.

Laptop-Videokonferenz mit Aufstellungsfiguren auf dem Schreibtisch

Was ist eine Online-Aufstellung?

Bei einer Online-Aufstellung findet die Arbeit über eine Videokonferenz statt. Statt im gemeinsamen Raum werden die Systemelemente auf dem Bildschirm, mit Figuren, Symbolen oder einem Bodenanker-Feld vor der Kamera dargestellt. In Online-Gruppen übernehmen zugeschaltete Teilnehmende die Rolle der Stellvertretenden; im Einzelsetting arbeiten Sie mit der leitenden Person und geeigneten Hilfsmitteln. Viele Aufstellerinnen und Aufsteller berichten, dass die repräsentierende Wahrnehmung auch über Distanz erlebbar bleibt.

Für wen und welche Themen geeignet?

Online-Aufstellungen sind grundsätzlich für dieselben Anliegen geeignet wie Präsenzformate – von Familien- über Struktur- bis zu Organisationsaufstellungen. Besonders sinnvoll sind sie, wenn:

  • keine passende Begleitung in erreichbarer Nähe verfügbar ist
  • Mobilität, Zeit oder Anreise ein Hindernis darstellen
  • Sie den geschützten Rahmen der eigenen Wohnung bevorzugen
  • Sie eine bestimmte Person oder Methode gezielt in Anspruch nehmen möchten

Typischer Ablauf

Systembrett: Ich und Begleitung verbinden sich über den Bildschirm
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Technische Vorbereitung

Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon sowie einen ungestörten Raum. Die leitende Person erklärt vorab den Ablauf und die genutzte Darstellungsform.
Systembrett: Anliegen und Elemente werden im virtuellen Raum aufgestellt
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Anliegen und Aufstellen

Wie in Präsenz klären Sie zunächst Ihr Anliegen. Anschließend werden die Elemente aufgestellt – per Kachelansicht der Stellvertretenden oder mit Symbolen im Bild.
Systembrett: Lösungsbild mit zugewandter wichtiger Person, das Thema steht beiseite
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Prozess und Abschluss

Die Rückmeldungen werden erfragt, Positionen verändert und ein Lösungsbild gesucht. Ein klarer Abschluss und Hinweise zur Nachwirkung gehören dazu.

Wirkung und was die Methode leisten kann

Teilnehmende erleben Online-Aufstellungen oft als überraschend intensiv und berichten von ähnlichen Wirkungen wie in Präsenz. Der vertraute eigene Raum kann das Gefühl von Sicherheit stärken. Wie bei allen Formaten gilt: Die Aufstellung gibt Impulse und Perspektiven, sie garantiert kein bestimmtes Ergebnis.

Technik und Datenschutz

Für eine Online-Aufstellung sollten Sie eine stabile Verbindung, eine ruhige und ungestörte Umgebung sowie eine funktionierende Kamera und ein Mikrofon sicherstellen. Klären Sie vorab, welche Videoplattform genutzt wird und wie mit Vertraulichkeit umgegangen wird – auf beiden Seiten des Bildschirms. Ein Kopfhörer schützt zusätzlich die Privatsphäre. Halten Sie für den Fall technischer Probleme eine Rückfallebene bereit, etwa eine Telefonnummer.

Grenzen und wann sie nicht geeignet ist

  • bei instabiler Technik oder fehlendem ungestörtem Raum
  • bei akuten Krisen, in denen unmittelbare Präsenz und schnelle Hilfe wichtig sind
  • wenn Sie körperliche Nähe und den gemeinsamen Raum als wesentlich empfinden
  • für tiefe Traumathemen nur mit erfahrener Begleitung und guter Absprache zur Sicherheit

Achten Sie auf Datenschutz und eine vertrauliche Umgebung auf beiden Seiten des Bildschirms.

Dauer, Kosten und Nachsorge

Eine Online-Aufstellung dauert im Einzelsetting meist 60 bis 90 Minuten; Online-Gruppen und -Seminare bieten längere Rahmen. Online-Formate sind häufig gut planbar und ersparen Anreise und Zeit; die Kosten entsprechen meist den Präsenzangeboten des jeweiligen Anbieters. Für die Zeit danach gilt dasselbe wie in Präsenz: Planen Sie Ruhe ein, denn auch online können Aufstellungen nachwirken. Seriöse Anbieter bieten auch aus der Ferne eine Nachsorge-Möglichkeit an und sind im Anschluss für Rückfragen erreichbar. Im Verzeichnis von aufstellungen.de sind Online-Anbieter ortsunabhängig auffindbar.

Worauf Sie bei der Wahl achten sollten

Achten Sie neben der fachlichen Qualifikation auf einen sicheren Umgang mit der Technik, auf Datenschutz und auf ein Vorgespräch, in dem Ablauf und Rahmen geklärt werden. Seriöse Anbieter geben keine Heilversprechen, respektieren Ihr Tempo und bieten auch aus der Ferne Nachsorge an. Im geprüften Verzeichnis von aufstellungen.de sind Online-Anbieter ortsunabhängig und mit überprüfter Qualifikation gelistet.

Passende Aufsteller finden

Suchen Sie eine qualifizierte Begleitung für dieses Format? Im geprüften Verzeichnis von aufstellungen.de finden Sie Aufstellerinnen und Aufsteller in Ihrer Nähe – nach Ort, Format und Setting filterbar.